% Дон Строй. Дон строй москва официальный. Строй дом ростов на дону. Компания дон строй официальный сайт.

компания дон строй официальный сайт

компания дон строй официальный сайт

компания дон строй официальный сайт
уголок пвх 45 градусов

Вы жуткий сладкоежка и кофеман? И не можете представить не единого денечка без сладенького?   Но при этом, мечтаете привести в норму вес?  Тогда, шоколадная диета – вам идеально подойдет. Эта удивительная диета, дает неимоверно быстрый результат. В течении недели, позволяет сбросить 4-7 кг. Сложившиеся стереотипы о шоколаде, как продукте с огромным количеством калорий, не совсем верны. Ведь одна стограммовая плитка шоколада, содержит – 500 Ккал. А это крайне мало, если сравнивать с суточным расходом калорий. Наш организм, только на работу внутренних органов (при низкой физической активности) расходует – 1800 Ккал. Получается, что шоколадная диета, как и много других – заключается в снижении суточной нормы калорий. Но сбалансировать питание, в данном случае не удастся. Для соблюдения шоколадной диеты, подойдет черный и молочный шоколад, без добавок (изюм, орехи и т.п.), а вот белый шоколад нам не подойдет, абсолютно. Так как, он не содержит какао-масла. Диабетический шоколад с сахарозаменителями, также не подходит. При соблюдении шоколадной диеты, нам на целый день, следует разделить на три приема плитку шоколада – 100г. Запивать следует кофе (без сахара). Преимущества и недостатки шоколадной диеты Давайте рассмотрим преимущества шоколадной диеты: — шоколад оказывает омолаживающее действие, за счет содержания в какао-масле естественных антиоксидантов (катехинов). Тем самым и продлевая жизнь; — регулярное употребление шоколада, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний; — шоколад отлично стимулирует работу головного мозга; — благодаря употреблению шоколада, вырабатывается большое количество гормона эндоморфина, что повышает настроение и защищает от депрессий; — шоколад поддерживает уровень глюкозы в крови; — шоколадная диета проста в соблюдении, т.к. шоколад можно всегда иметь при себе.


Описание богомол описание тут.







Related Posts